مجله اینترنتی آفر پیشنهاد یک زندگی خوب 
این آبمیوهی نارنجی تازه و شیرین، انرژی شما را خصوصا در وعدهی صبحانه افزایش میدهد.
از نوشیدن آن لذت ببرید.
مواد لازم
- ۱ عدد نارنگی
- ۱ عدد هویج
- نصف یک آناناس کوچک
- ۱ سانتیمتر زنجبیل
طرز تهیه
هویج را پوست بگیرید و خرد کنید.
نارنگی را پوست بگیرید.
آناناس را پوست بگیرید و خرد کنید.
همهی مواد را به همراه زنجبیل درون آبمیوهگیری بریزید و آب بگیرید.
در پایان، آبمیوه را درون لیوانهای بلند و باریک بریزید و میل کنید. نوش جان.
