این آبمیوهی نارنجی تازه و شیرین، انرژی شما را خصوصا در وعدهی صبحانه افزایش میدهد. از نوشیدن آن لذت ببرید. مواد لازم ۱ عدد نارنگی ۱ عدد هویج نصف یک آناناس کوچک ۱ سانتیمتر زنجبیل طرز تهیه هویج را پوست بگیرید و خرد کنید. نارنگی را پوست بگیرید. آناناس را …
ادامه مطلب »
این اسموتی سرشار از ویتامین است که توصیه میشود در صبحانهی خود آن را بگنجانید. طرز تهیهی آن بسیار ساده و سریع است. این اسموتی برای دو الی ۳ نفر کافی است و مدت زمان تهیهی آن حداکثر ۵ دقیقه است. مواد لازم ۳ عدد کیوی درشت ۱ عدد انبه …
ادامه مطلب »
در مطلب امروز طرز تهیهی مربای توت فرنگی با یک طعم فوقالعاده و شگفتانگیز را آموزش خواهیم داد. همراه ما باشید. مواد لازم ۱/۸ کیلوگرم توت فرنگی تازه آب ۳ عدد لیمو ترش ۱/۸۴ کیلوگرم شکر یک قالب کوچک کره آماده کردن مواد توت فرنگیها را تمیز بشویید و ساقه …
ادامه مطلب »
مجله اینترنتی آفر پیشنهاد یک زندگی خوب