بهداشت و سلامت

حتما شما هم بعضی از افراد را دیده‌اید که روی چلوکبابشان یک زرده تخم‌مرغ می‌گذارند یا زرده‌ی تخم‌مرغ را درون لیوان شیر حل می‌کنند و سر می‌کشند و معتقدند که زرده‌ تخم‌مرغ بسیار مغذی و مقوی است. اما بسیاری از ما هشدارهایی درباره‌ی خوردن زرده تخم‌مرغ خام هم شنیده‌ایم. در …

در این مطلب قصد داریم بگوئیم چگونه می‌توانید با مراقبت از پوست، موها و اندام خود، جوان‌تر از سن و سالتان بنظر برسید.  تعداد شمع‌های روی کیک تولدتان اصلا مهم نیست و این احساس و ظاهر شماست که تعیین می‌کند چند ساله هستید! از پوستتان مراقبت کنید ضدآفتاب‌ها و مرطوب …

کافیست عبارت «روغن کرچک برای رشد مو» را در گوگل جستجو کنید تا صدها مقاله درباره خواص روغن کرچک برای رشد موها و ابروها در مقابل چشم‌هایتان ظاهر شود. امروز قصد داریم توضیح دهیم که آیا روغن کرچک واقعا شبیه یک معجزه برای رشد مو محسوب می‌شود یا خیر؟ و …

اپیدمی جهانی چاقی ادامه دارد. یک تحقیق جدید نشان می‌دهد که حدود دو میلیارد نفر در سراسر جهان چاق هستند یا اضافه وزن دارند؛ به عبارتی بیش از سی درصد مردم جهان! مقاله‌ای اخیرا در New England Journal of Medicine به چاپ رسیده است که بیان می‌کند حدود یک سوم …

دانه‌ی قهوه خواص بسیار زیادی دارد. تحقیقات ثابت کرده است که قهوه، خطر ابتلا به دیابت، سکته و بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد و از بروز برخی سرطان‌های خاص جلوگیری می‌کند. این‌ها همه دلایلی است که باعث می‌شود قهوه‌خورها بیشتر از افرادی که اهل خوردن قهوه نیستند، عمر کنند. در …

هویج حتما قبلا هم شنیده‌اید که هویج و سایر میوه‌های نارنجی رنگ، برای سلامت چشم و افزایش قدرت بینایی مفید هستند. بتاکاروتن، نوعی ویتامین A که به این میوه‌ها و سبزیجات رنگ نارنجی می‌دهد، به شبکیه و سایر اجزای چشم کمک می‌کند که عملکرد بهتری داشته باشند. اما برای داشتن …

اگر بخواهیم در همین ابتدا و به سرعت پاسخ این سوال را بدهیم، باید بگوئیم خیلی بهتر است به جای کاشت مژه، از ریمل‌ها و حجم‌دهنده‌های خوب استفاده کنید. دلیل این توصیه این است که فردی که عمل کاشت مژه را انجام می‌دهد، برای چسباندن مژه‌ها لازم است که از …

صبح زود، با زنگ (آلارم) تلفن همراهتان از خواب بیدار می‌شوید. بعد از اینکه زنگ گوشی را خاموش می‌کنید، نگاهی به ایمیلتان یا شبکه‌های اجتماعی‌تان می‌زنید. سپس با عجله به سمت محل کار می‌روید و ۸ ساعت پیش رو را باید به صفحه مانیتور در اداره یا شرکت خیره شوید. …