برچسب آرشیو: آناناس

این آبمیوه‌ی نارنجی تازه و شیرین، انرژی شما را خصوصا در وعده‌ی صبحانه افزایش می‌دهد. از نوشیدن آن لذت ببرید. مواد لازم ۱ عدد نارنگی ۱ عدد هویج نصف یک آناناس کوچک ۱ سانتی‌متر زنجبیل طرز تهیه هویج را پوست بگیرید و خرد کنید. نارنگی را پوست بگیرید. آناناس را …

این اسموتی سرشار از ویتامین است که توصیه می‌شود در صبحانه‌ی خود آن را بگنجانید. طرز تهیه‌ی آن بسیار ساده و سریع است. این اسموتی برای دو الی ۳ نفر کافی است و مدت زمان تهیه‌ی آن حداکثر ۵ دقیقه است. مواد لازم ۳ عدد کیوی درشت ۱ عدد انبه …