برچسب آرشیو: مضرات موبایل

سه تمرین روزانه‌ برای شاد زندگی کردن!

شاد زندگی کردن

Annie Dillard در کتاب زندگینامه‌اش می‌نویسد: همانگونه که ما یک روزمان را می‌گذرانیم، به همان صورت زندگی‌مان را خواهیم گذراند! هیچ میانبری برای رسیدن به یک آینده‌ی شاد وجود ندارد اما کارهای زیادی وجود دارد که ما را به یک زندگی شاد می‌رساند. یادتان باشد این ما هستیم که انتخاب …

ادامه مطلب »

نور صفحه نمایش‌ها چگونه به چشم‌های ما آسیب می‌رسانند؟

اثر موبایل و صفحه نمایش ها روی چشم ها

صبح زود، با زنگ (آلارم) تلفن همراهتان از خواب بیدار می‌شوید. بعد از اینکه زنگ گوشی را خاموش می‌کنید، نگاهی به ایمیلتان یا شبکه‌های اجتماعی‌تان می‌زنید. سپس با عجله به سمت محل کار می‌روید و ۸ ساعت پیش رو را باید به صفحه مانیتور در اداره یا شرکت خیره شوید. …

ادامه مطلب »